flyvemaskine

Dette indlæg er et betalt indlæg - det indeholder betalte links.

Det kan være rigtig hårdt for kroppen, når vi rejser med en flyvemaskine. Det er blevet populært at rejse langt væk, og det er lig med mange timer i en flyvemaskine. Når vi sidder stille i mange timer af gangen, reagerer kroppen på dette. Vi kan blandt andet få hævede fødder, tør og irritabel hud, og mange bliver ømme i hele kroppen. Derfor er det vigtigt at huske at strække benene og lave cirkulære bevægelser med fødderne flere gange i timen, for at få gang i blodomløbet. Det er dog langt fra alle der husker det, og nogle gange skal der også mere til end lidt bevægelser med fødderne.

Hvis du vil hjælpe dine fødder og ben til at få en god flyvetur, kan du med fordel investere i et par flyvestrømper. Et par flyvestrømper kan give dine fødder og ben støtte, når de har allermest brug for det. Derudover er flyvestrømper designet til at hjælpe med at stimulere blodcirkulationen i benene, samtidig med at de kan hjælpe med at lindre eventuelle smerter og reducere hævelser. De kan yderligere hjælpe med at forebygge åreknuder og væskeophobninger, og derfor kan de ende med at blive dine bedste venner på de lange flyveture. Mange har en fordom om, at kompressionsstrømper kun er til gamle mennesker, men de kan i høj grad være til gavn for de fleste mennesker, uanset alder. Hvis du snart skal ud at flyve, kan du købe flystrømper her.

Husk resten af kroppen

Da kompressionsstrømper og flystrømper kun hjælper med at holde dine ben tilpasse, er det vigtigt at gøre en aktiv indsats for at undgå smerter og hævelser i resten af kroppen, når du flyver lange ture. Det er vigtigt at rulle med nakken og at få sat skuldrene på plads et par gange i timen, så du ikke lander med ømme muskler. Ved at holde gang i blodomløbet i hele kroppen, slipper du for hævelser og øm hud. Husk at drikke en masse vand.

DEL
Tidligere artikelSådan sparer du op til ferien

EFTERLAD ET SVAR

Please enter your comment!
Please enter your name here